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Du café (noir) pour garder ou retrouver la ligne ?
bien être Le café est-il un brûleur de graisse ? [...]
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Les bénéfices de la méditation
bien être Méditer invite à se centrer sur le moment présent. À y revenir, quelles que soient les pensées parasites, les émotions ressenties. La régularité des séances est une des clés pour vivre plus tranquillement chaque instant. -
Pourquoi les bonnes résolutions ne tiennent pas
bien être Perdre du poids ou faire du sport apparaissent en tête des bonnes résolutions prises à l’aube de l’an neuf... Aussitôt oubliées ? -
Comment gérer la transition entre les deux réveillons ?
bien être Pour mettre votre estomac au repos avant les ripailles de la Saint Sylvestre et être en forme pour franchir le cap de 2013, voici treize conseils.
Fil styles
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