Styles - Bien être

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Du café (noir) pour garder ou retrouver la ligne ?

bien être Le café est-il un brûleur de graisse ? [...]
mercredi 9 janvier 2013, 11h36
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Les bénéfices de la méditation
bien être Méditer invite à se centrer sur le moment présent. À y revenir, quelles que soient les pensées parasites, les émotions ressenties. La régularité des séances est une des clés pour vivre plus tranquillement chaque instant.
mardi 8 janvier 2013, 16h08
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Pourquoi les bonnes résolutions ne tiennent pas
bien être Perdre du poids ou faire du sport apparaissent en tête des bonnes résolutions prises à l’aube de l’an neuf... Aussitôt oubliées ?
lundi 7 janvier 2013, 18h46
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- Biological Psychiatry
- Google lance la carte mondiale des bonnes résolutions, quelles sont les vôtres ?
Comment gérer la transition entre les deux réveillons ?
bien être Pour mettre votre estomac au repos avant les ripailles de la Saint Sylvestre et être en forme pour franchir le cap de 2013, voici treize conseils.
jeudi 27 décembre 2012, 08h36
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«Je n'aime pas le vin»: on déguste!

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Sept fruits et légumes par jour pour garder le moral

bien être La consommation de fruits et de légumes agit (très) favorablement sur la santé physique, mais aussi sur le bien-être mental.
lundi 24 décembre 2012, 11h15
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Nos super-héros nous rendent vraiment plus forts

bien être Les super-héros influencent le mental et le physique de leurs fans, en tout cas masculins. Au point qu’ils se sentent mieux dans leur peau et qu’ils gagnent… en force !
vendredi 21 décembre 2012, 16h11
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Comment réveillonner sans prendre des kilos ?

bien être Chaque année, c’est l’éternelle question : combien de kilos vais-je prendre durant la période des réveillons ? Voici quelques conseils pour faire la fête sans prendre deux ou trois kilos en à peine deux soirées.
vendredi 21 décembre 2012, 16h08
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Consommer des produits laitiers rend moins gras

bien être Selon un chercheur danois, les consommateurs de produits laitiers ont un risque réduit de maladies cardiovasculaires, de diabète et de cancer du côlon. Ils ont aussi une teneur en graisses plus faible.
vendredi 21 décembre 2012, 12h48
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Jouer au foot, c’est excellent contre l’hypertension

bien être La pratique du football constitue un exercice tout indiqué pour les hypertendus, révèlent des chercheurs des universités d’Exeter (Royaume-Uni) et de Copenhague (Danemark).
vendredi 14 décembre 2012, 11h59
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Apprendre à l’enfant le goût de l’effort

bien être La croyance « qu’un bon diplôme assure l’avenir» est battue en brèche. « Pour faire face à ces mutations, transmettons le goût de l’effort aux enfants », préconise Diane Drory, psychologue et psychanalyste.
vendredi 14 décembre 2012, 11h44
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Pour être en bonne santé, cultivez la zen attitude

bien être Quotidiennement, notre système immunitaire nous protège des attaques extérieures. Très alerte, ce mécanisme d’auto-défense est très sensible, notamment au stress. Alors, zen !
jeudi 13 décembre 2012, 11h08
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Noteo, l’appli qui décode les étiquettes

bien être Comment consommer sainement, sans polluer et sans se ruiner ? Une application décode les étiquettes de 45.000 produits de consommation courante.
vendredi 7 décembre 2012, 16h48
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- Le site Noteo
- L'appli sur l'AppStore
Les examens, une période de stress... pour les parents

bien être « Le stress des parents peut empêcher un enfant d’étudier », estime la psychanalyste Diane Drory. Pour elle, on fait de la réussite scolaire une indication de la réussite de la parentalité...
jeudi 6 décembre 2012, 16h49
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Les bancs solaires, des «machines à cancer»

bien être La Fondation contre le Cancer lance une campagne pour mettre les consommateurs en garde contre les bancs solaires. Elle demande l’enregistrement obligatoire de tous les solariums auprès des autorités.
mardi 4 décembre 2012, 11h47
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- La campagne sur le site de la Fondation contre le cancer
- Le banc solaire entraîne un accroissement alarmant des cancers de la peau

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