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« Death-lay », « Hélicoptère » ou encore « Fireman » ne sont que quelques-unes des nombreuses figures acrobatiques que compte cette discipline. Loin de la réputation sulfureuse qu'avait cette discipline, il y a encore quelques années, la « pole-dance » ou « danse de la barre » s'avère un vrai sport alliant force et souplesse où chaque muscle du corps est sollicité.

Cette discipline trouve ses origines en Asie, où les barres verticales sont utilisées lors d'entraînements physiques. En Inde, un sport similaire appelé Mallakhamb (signifiant gymnaste de la barre) est connu depuis le douzième siècle. Il était initialement pratiqué par des soldats lors de leurs entraînements. Plus tard, les artistes des cirques se sont inspirés de ces disciplines pour en faire des numéros plus perfectionnés adaptés aux chapiteaux. La connotation érotique de la barre est apparue plus récemment dans les années soixante, lorsque pour la première fois une danseuse américaine l'a utilisée dans une de ses chorégraphies. La danse à la barre s'est répandue dans les clubs de strip-tease. Ce n'est qu'à partir des années quatre-vingt que l'aspect sportif de la discipline a été redécouvert.

Comme le rappelle Caroline Clément, professeur de « pole-dance », « une vraie pole-danseuse garde ses vêtements. Pas besoin d'artifices pour pratiquer cette danse qui est en soi déjà très impressionnante et acrobatique. C'est un sport complet qui s'adresse à tous, jeunes et moins jeunes, hommes ou femmes et qui est idéal pour aller au-delà de ses limites et prendre confiance en soi tout en développant une très bonne condition physique », explique-t-elle.

« Les exercices et figures sont également très variés et les possibilités de chorégraphie infinies. C'est un sport où l'on ne s'ennuie jamais ! », déclare avec le sourire cette femme de 38 ans qui pratique ce sport depuis près de six ans. « Malgré le fait que la pole-dance gagne en popularité chaque année et se fait peu à peu une place dans le monde du fitness, beaucoup d'émissions ou de séries télévisées continuent à l'associer aux danses lascives des clubs de strip-tease », regrette-t-elle.

La « pole-danse » est bien plus qu'une danse érotique. Elle gagne à être mise sur le même pied que n'importe quelle autre pratique de fitness. La vague de succès du « pole-dance » en Angleterre commence peu à peu à se répandre en Belgique, en France et dans d'autres pays européens. Les plus fervents défenseurs de cette pratique sportive rêvent même d'une reconnaissance olympique.

Ce sport atypique qui innove en matière de fitness se retrouve dans la même lignée que les nouveaux cours de fitness, comme le « Zumba », qui proposent des alternatives amusantes au fitness traditionnel. La « pole-dance » pourrait bien un jour voler la vedette au traditionnel aérobic.

Claire Champougny (St)