Santé: excellent pour l’organisme

« Vous n’imaginez pas le nombre de plaintes que recevait chaque année le ministère de l’Energie en mars-avril, au moment du passage à l’heure d’été », raconte le météorologue turc Ahmet Duran Sahin. Des messages de citoyens qui déploraient les difficultés d’adaptation à un nouveau rythme de sommeil et les conséquences physiques et psychologiques du changement d’heure biannuel (fatigue, troubles de l’alimentation ou de l’humeur, dépression saisonnière…) Conserver l’heure d’été, comme l’a fait la Turquie, aurait également l’avantage d’aider l’organisme à synthétiser davantage de vitamine D, vitale, en faisant profiter plus de la lumière naturelle en fin de journée.