Le premier jour de l’automne est là que déjà les journées se rafraîchissent. Pour éviter de tomber malade, on pense aux cures d’automne qui nous permettent de faire le plein d’énergie avant le retour du froid. Zoom sur trois cures à choisir selon ses besoins et son mode de vie.
Le neurologue belge, mondialement reconnu pour ses travaux sur le coma, s’est cette fois intéressé à un autre état de conscience commun à tous les êtres humains : le sommeil. En librairie ce 1er février, son livre décrypte toutes les questions autour d’un état qui occupe un tiers de nos journées.
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