«Le bouddhisme m’apporte la sagesse et la sérénité»

Le bouddhisme fait partie des découvertes que la vie a mis sur le chemin de Petra De Sutter après 40 ans. Avez-vous un livre de chevet ? Connaissez-vous Gödel, Escher, Bach de Hofstadter ? Gödel est un mathématicien qui a prouvé que dans chaque système formel, il y a des paradoxes, et qu’il faut sortir du système pour pouvoir le comprendre. Escher est ce dessinateur néerlandais qui fait des escaliers qui montent éternellement avec des illusions optiques. Et puis Bach, ce sont les mathématiques mises en musique. Ce livre n’est pas simple, je l’ai lu pour la première fois à 16 ans, sur le conseil d’un ami et cela m’a bouleversée, c’était un livre iconique à l’époque. Je l’ai relu 4 ou 5 fois depuis. Il m’a suivi pendant toute ma vie. Qu’est-ce qu’il vous a apporté ? S’il y a un Dieu oui ou non, quel est le sens de notre existence. Savoir si ce qu’on nous dit, notamment la religion, est vrai, est une des lignes directrices de ma vie. J’ai un esprit extrêmement scientifique et donc je veux comprendre. Quand on me dit de quelque chose que c’est une grâce et qu’il faut l’admettre parce que c’est comme cela, je me révolte. Gödl avec ses explications, nous dit qu’on est dans l’impossibilité de répondre à ces questions : on est dans un système et que peut-on dire de ce qu’il y a hors de notre système ? Peut-être qu’il y a un Dieu, peut-être pas. Je tends à penser qu’il n’y en a pas, mais j’ai surtout lâché la question. Tout comme de savoir si notre vie a un sens ou pas : j’ai parfaitement trouvé la paix en ne me posant plus la question. C’est ce que le bouddhisme dit aussi à propos du sens de la vie : « ne posez pas la question ». Le sens on le donne soi-même, il ne faut pas le chercher autre part. Le sens de ma vie, c’est d’être avec d’autres humains et de faire ce qu’on peut pour s’aider. Mais il ne faut pas vraiment un système formel qui doit me donner une récompense ou une punition, une culpabilité pour mon passé ou une angoisse pour mon avenir. On vit maintenant dans le présent. Par qui vous rencontrez le bouddhisme ? En lisant, lisant, lisant. Toutes les philosophies et les religions m’ont toujours laissé l’idée qu’elles sont des systèmes inventés ou proposés avec une certaine autorité. Le bouddhisme dit simplement qu’il faut s’en f… de tout cela. Le bouddha qui est un personnage historique dit : « si vous ne croyez pas ce que je dis, ce n’est pas un problème, allez faire autre chose. Mais si vous trouvez que cela a un certain sens, je suis content pour vous. » Cela nous dit aussi que nos souffrances viennent de notre tendance à vouloir toujours plus, de notre attachement aux choses qu’on a ou qu’on n’a pas et qui nous rend malheureux. Notre bonheur ou malheur ne dépend pas des choses extérieures mais de notre esprit. Pour l’instant c’est un guide dans ma vie. Cette statuette du Bouddha (elle pointe une armoire de son bureau) est le symbole de comment je suis dans la vie : « je verrai demain ce qui va se passer, aujourd’hui j’essaye de faire au mieux ce que je dois faire ». Le coming out bouddhiste date de quand ? Après ma transition. Avant, j’étais tellement emprisonnée dans ma propre prison que je n’avais pas de place mentale pour cela. On m’a demandé : aurais-tu fait ta transition si tu avais eu cette « révélation » plus tôt ? Je ne sais pas, peut-être. J’étais tout simplement incapable de réfléchir sur tout cela avant, tellement dévorée par mon propre problème : voir dans le miroir quelqu’un qu’on n’est pas. C’est après que les choses se sont mises à leur place et que j’ai trouvé des réponses qui ont résolu toutes mes recherches et mes angoisses. Je découvre des choses tous les jours, je fais des tas d’erreurs et j’ai beaucoup à apprendre, mais j’ai quand même aujourd’hui une sorte de sagesse et des réponses qui me permettent de faire ce que je fais, et cela me suffit. Vous avez rencontré le dalaï-Lama. J’étais en Inde et j’ai pris deux jours pour aller à Dharamsala, où j’ai eu avec lui une entrevue très intéressante d’une heure sur la politique internationale. C’est un homme extrêmement intelligent. Vous méditez chaque jour ? Je n’ai plus le temps, je me lève à 5 heures du mat et je vais dormir à 23h, mais les week-ends oui, et avant la crise covid, quand je voyageais, je méditais dans les gares, les trains. Je peux méditer facilement là où je suis, c’est un entraînement de l’esprit et cela donne de l’énergie pour la journée qui vient. Quand je fais cela le matin, cela me rend plus calme, plus concentrée et plus résiliente au stress et aux problèmes. Les gens pensent que le bouddhisme est ésotérique alors que c’est très neuro scientifique, tout ce qui se passe est lié au cerveau. La méditation nous apprend très bien à distinguer qui on est d’une part des idées ou des émotions qui passent comme des nuages dans le ciel. Cela m’aide à gérer mon esprit hyperactif et à lui dire « tais-toi ».

Votre compte

«Le bouddhisme m’apporte la sagesse et la sérénité»

Découvrez la suite, 1€ pour 1 mois (sans engagement)

Avec cette offre, profitez de :

Le fil info

0 Commentaire

Aussi en Belgique

Variole du singe: les visiteurs d’un festival fétichiste à l’origine de la transmission en Belgique

Les vagues de chaleur, marques indéniables du changement climatique

Variole du singe: la mise au point de l’OMS

«Toits qui volent», fortes pluies, orages... la météo maussade de ce vendredi en images

L’Afsca rappelle un produit: des traces de médicament ont été retrouvées

Allez au-delà de l'actualité

À la Une

Pourquoi la variole du singe donne des sueurs froides aux autorités sanitaires

Guerre en Ukraine: l’armée russe dit avoir «entièrement libéré» l’usine Azovstal

Guerre en Ukraine: pourquoi la Belgique met tellement de temps à rouvrir son ambassade à Kiev

Voici la composition du nouveau gouvernement français

Faut-il s’inquiéter des orages au mois de mai?

L’Afsca rappelle un produit: des traces de médicament ont été retrouvées

« Nos collaborateurs sont des empereurs, les clients sont rois »

6 Belges sur 10 sont de plus en plus sensibles à la politique climatique de leur emploi

« Nous donnons de la valeur aux idées et encourageons à les transformer en projets concrets »

Les sections du site

Les services

Groupe Rossel