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Tout savoir sur le changement d’heure de cette nuit

Cette nuit, de samedi à dimanche, nous avons perdu une heure de sommeil.

Temps de lecture: 2 min

Le passage de l’heure d’hiver à l’heure d’été a eu lieu cette nuit. À 2 heures du matin, les aiguilles ont avancé d’une heure. A deux heures du matin il était en fait 3 heures. Nous avons donc perdu une heure de sommeil. Conséquence directe de ce changement d’heure, le soleil s’est levé plus tard ce matin et se couchera plus tard ce dimanche soir.

La Belgique applique le système de l’heure d’été et de l’heure d’hiver depuis 1977. Le principal objectif était que les gens profitent plus longtemps de la lumière du jour et ainsi, d’économiser de l’énergie. Les opposants à ce système mettent en avant la perturbation du rythme biologique.

En 2018, la Commission européenne a proposé de supprimer ce changement et d’utiliser la même heure toute l’année. Les sondages montraient que de nombreux Européens étaient convaincus par cette idée. Les États membres ont toutefois échoué à se mettre d’accord sur le fuseau horaire à supprimer et la proposition a donc été mise de côté. Il a finalement été décidé que chaque État membre pourrait choisir l’horaire à abolir. À l’heure actuelle, en Belgique, aucune décision à ce sujet n’est à l’ordre du jour.

De nombreux appareils électroniques effectueront le changement d’heure automatiquement. Toutefois, si un doute persiste sur l’heure officielle, le site heureexacte.belgium.be permettra de le dissiper.

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