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Douze conseils pour mieux faire face à la chaleur

Il y a quelques gestes qui peuvent faciliter la vie.

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Journaliste au service Société Temps de lecture: 2 min

Tout le monde n’est pas égal face aux vagues de chaleur. Les sans-abri, les personnes habitant dans des logements mal isolés, dans des quartiers fortement densifiés et privés d’espaces verts, les personnes âgées et fragiles sont les plus affectées lorsque la température atteint des sommets. Il y a néanmoins quelques gestes qui peuvent faciliter la vie.

1. Rapidement en matinée, fermer fenêtres, rideaux et volets et les laisser clos pendant la journée. Les ouvrir lorsque vient le soir et ouvrir les portes intérieures pour créer des courants d’air.

2. Utiliser un ventilateur devant lequel on place une bouteille d’eau congelée, une poche à glace ou un linge mouillé.

3. Faire sécher du linge humide à l’intérieur ou remplir d’eau des pots en terre cuite que là où le soleil pénètre le logement. L’évaporation apporte de la fraîcheur.

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4 Commentaires

  • Posté par Vanloo , mardi 2 août 2022, 20:32

    Vous parvenez à dormir avec 26° dans votre chambre, moi pas ou alors avec un très mauvais sommeil

  • Posté par Esser Olivier, lundi 18 juillet 2022, 11:31

    En hiver, on nous dit que l'on dort mieux si la température est au plus de 18° et de ne surtout pas régler le chauffage plus haut. En été, in ne faut surtout pas descendre en dessous de 26°, appartement même la nuit. La Science, c'est parfois difficile à comprendre...

  • Posté par Jean Luc, samedi 23 juillet 2022, 9:31

    :-))

  • Posté par Jean Luc, jeudi 14 juillet 2022, 10:10

    "11. Eviter de laisser tourner le moteur de la voiture à l’arrêt. Eviter d’enclencher le conditionnement d’air." - - - On croit rêver. Le meilleur moyen pour se rendre malade de chaleur, c'est ça...

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