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C’est la rentrée: attention à différencier blues et stress

Les vacances, c’est déjà fini ! Il est temps de ranger les maillots et de sortir les cartables. Un changement de rythme qui peut déstabiliser les enfants.

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Temps de lecture: 2 min

La rentrée scolaire est une période de transition pour les enfants. Elle chamboule leurs habitudes et leur rythme adoptés lors de ces deux mois de vacances. Ce qui peut être une cause de blues et de stress.

«  Mais attention à différencier le blues du stress  », insiste Jean-Yves Hayez, pédopsychiatre et docteur en psychologie. Le blues est lié à la tristesse. Il touche la majorité des enfants, mais finit généralement par disparaître après quelques jours.

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