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Bouger, le meilleur moyen de soigner son mal de dos

Le KCE publie un guideline à destination des professionnels de la santé. Objectif : rappeler que la plupart du temps l’origine des douleurs au dos est d’origine bénigne et ne nécessite aucun traitement particulier.

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Journaliste au pôle Multimédias Temps de lecture: 3 min

Quand la douleur se fait trop forte, le premier réflexe reste bien souvent le même : on passe le plus de temps possible allongé, dans une position qui permet d’oublier le mal. Et on ne bouge plus. Et souvent ce n’est pas le bon plan.

Le Centre Fédéral d’Expertise des Soins de Santé (KCE) publie ce vendredi un guide sur les maux de dos qui dresse le bilan des comportements à adopter en cas lombalgie. Leur recommandation principale est la démédicalisation de l’affliction.

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