Faire du yoga la tête à l’envers contre un mur : la nouvelle tendance qui affole les sportifs
S’il existe depuis des siècles, le yoga wall prend un nouvel élan avec le développement de salles dédiées et de matériel de plus en plus sophistiqué. Spectaculaire, la discipline est en réalité destinée à tous, même aux débutants. Décryptage avec une experte.
Par la rédaction
Temps de lecture: 1 min
On connaissait déjà l’effet apaisant des parcs, bois et forêts… Une étude américaine démontre que vivre à proximité d’un espace vert ralentirait également le vieillissement cellulaire. La nature serait-elle plus forte et plus efficace que tous les produits anti-âge du monde ? Explications.
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