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Les cinq commandements pour un supporter en pleine forme une nuit de match

Regarder un match en pleine nuit expose les supporters à des bouleversements physiologiques. Spécialistes du sommeil et de la nutrition livrent leurs conseils pour éviter fatigue et risques cardiaques le lendemain. Article réservé aux abonnés S'abonner
Cheffe adjointe du pôle Société Temps de lecture: 5 min

Ce huitième de finale entre la Belgique et les Etats-Unis va mettre les nerfs des fans à l’épreuve. Mais ce match qui se déroule à 2 heures du matin chez nous va également entraîner un bouleversement physiologique qui n’est pas anodin et qu’il vaut mieux bien appréhender pour éviter des lendemains (de fête) difficiles. Voici les cinq comportements à adopter

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2 Commentaires

  • Posté par Pierre Collet, lundi 6 juillet 2026, 16:26

    6.Trump aura sûrement acheté les joueurs belges et l'arbitre, mieux vaut donc bien dormir et ne pas regarder le match... 7. Utiliser des boules Q. pour ne pas entendre ses voisins pleurer de désespoir. ;)

  • Posté par Viviane Schmetz, lundi 6 juillet 2026, 14:32

    Quel super article, sur un ton humoristique, et néanmoins très instructif !

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